【广州日报】长期豆浆加油条 无助于长个

    番禺中心医院和中山一院有儿童生长发育健康知识讲座义诊

　　广州日报讯 （记者冯冯）日前，国家卫计委发布了《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》。报告显示，我国18岁以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm。数字一出，吸引了诸多关注，不少网友表示，这一数字比预想的低了很多，一时掀起了一场“晒身高，看看谁在拖后腿”的大讨论。而相关调查显示，日本成年男性的平均身高是170.7厘米，韩国成年男性的平均身高是173.3厘米，美国成年男性的平均身高是175.2厘米，德国成年男性的平均身高是180.2厘米……广州市番禺区中心医院儿科内分泌科黄瑞娟副主任医师表示，孩子的身高基因遗传占了70%，而后天的努力占30%。我国的平均身高跟其他国家尤其是欧美国家相比还是有一定的差距的，虽然基因决定了我们长不了欧美人的大高个儿，但跟日本、韩国相比存在差距，说明我们在决定长个儿最关键的后天因素——“吃”和“动”方面还存在一些可以提升的空间。比如早餐，日本和韩国的早餐一般都有鱼、肉、蛋、汤、水果等七、八甚至上十个品种，而中国的早餐相对简陋，“国民早餐”豆浆加油条盛行了很多年，其实对孩子来说营养并不太够，也无助于长个。又比如，在锻炼上，城市群体与农村群体，无论在条件与意识上，都存在差异，当很多城市居民以“会员价”走入健身房的时候，某些农村地区的健身器材却成了晾衣杆……

　　如何才能帮助孩子长个呢？番禺中心医院和中山一院将举行儿童生长发育健康知识讲座和义诊，欢迎大家参加。

　　1.番禺中心医院

　　时间：7月18日（星期六）8：30~12：00

　　地点：番禺中心医院门诊大楼1楼大堂

　　2.中山大学附属第一医院

　　时间：8月1日（星期六）9：00~12：00

　　地点：中山一院门诊大楼5楼健康教育部课室

原文：http://gzdaily.dayoo.com/html/2015-07/15/content_2967772.htm